【コスパサラダ】シメジと鶏そぼろの温野菜トマトソースがけ

コスパ最強の節約飯として、今回はシメジと鶏そぼろの温野菜トマトソースがけをご紹介します。

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コスパ最強シメジと鶏そぼろの温野菜トマトソースがけ のレシピ

用意する食材

今回使用する食材はこちら!

シメジと鶏そぼろの温野菜トマトソースがけ 材料

 

食材はこれだけですので、全部の食材費の合計223.5円ということになります!

シメジと鶏そぼろの温野菜トマトソースがけ 作り方

作り方と言っても包丁すら使わないレンチン料理で簡単に出来ます。

料理が面倒くさい方や嫌いな方も安心してくださいね!

食材を入れる

シメジと鶏そぼろの温野菜トマトソースがけ オーガニック温野菜を入れる

 

まずは、耐熱皿にオーガニック洋風温野菜を1/2入れます

 

シメジと鶏そぼろの温野菜トマトソースがけ 塩胡椒

 

次に塩コショウを少々

 

シメジと鶏そぼろの温野菜トマトソースがけ カットブナシメジを入れる

 

更にカットブナシメジを1/3入れてください!

 

シメジと鶏そぼろの温野菜トマトソースがけ トマトパスタソースをかかける

 

そしてトマト&ガーリックパスタソース1/8と

 

シメジと鶏そぼろの温野菜トマトソースがけ 鶏そぼろをかける

鶏そぼろ1/8を入れたら準備OKです!

電子レンジで加熱する

シメジと鶏そぼろの温野菜トマトソースがけ 電子レンジで加熱する

材料を入れたお皿にラップをしたら600Wで4分ほどレンチンします。

このときの注意点ですが、野菜やシメジをもう少し加熱したいときは、あたためを使わずに必ず10秒とか15秒とか少しずつ加熱するようにしましょう!

完成したシメジと鶏そぼろの温野菜トマトソースがけ

シメジと鶏そぼろの温野菜トマトソースがけ 完成 シメジと鶏そぼろの温野菜トマトソースがけ 完成2

たったの223.5円、しかも全く包丁を使わずに簡単に出来る温野菜サラダ!

ガーリックが入っているトマトマスタソースと、ちょっと甘めの味付けの鶏そぼろが温野菜とマッチしてとっても美味しいです。

アレンジ

シメジと鶏そぼろの温野菜トマトソースがけ アレンジ

簡単アレンジとしては、スパゲティーにかけるパルメザンチーズやタバスコなどがトマトソースと相性がいいのでおすすめです。

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