節約飯

半額弁当シリーズ第33弾はスーパーいなげやの「牛バラ焼き丼」です。 エンゲル係数を下げたい方の向けの節約飯シリーズの第33弾は、スーパーいなげやの牛バラ焼き丼です！ 今日、ご紹介するのは白飯の上にたっぷりの牛肉が乗っかった1食1139kcalのザ・男飯！って感じの丼もののお弁当です。 しかも、夜8時頃の半額シールが貼ら...

半額弁当シリーズ第32弾はスーパーいなげやの「土用の丑特別 鰻まぶし御飯」です。 「何故、この時期に鰻！？」と思われた方ごめんなさい。 正直に言うと、「半額弁当シリーズとしてブログの記事化を考えて購入して写真を撮っていたのに忘れていた…」からです。 ただ、いなげやでは土用丑の日でなくても「鰻まぶし御飯」が店頭に並ぶこと...

半額弁当シリーズ第31弾はスーパーいなげやの「蒸し鶏の香ばしパリパリ麺サラダ」です。 スーパーいなげやでは、お弁当や総菜、パンだけでなく「サラダ」も半額になることがあるんですね！ ひとり暮らしの方は「野菜を買っても食べきれずに無駄にしてしまう」「野菜の値段が高い」ということで野菜不足になりがちですが、1回で食べきれる量...

半額弁当シリーズ第30弾はスーパーいなげやの「長崎名物トルコライス」です。 コスパ飯関連記事として「半額弁当シリーズ」を取り上げてきましたが、今回で30回目になりました。 「食べ物関連の記事ばっかりじゃん！」と思っているかもしれませんが、生きていく上で「食事」は毎日絶対に必要なものですし「1回1回の金額は安くても生涯の...

半額弁当シリーズ第27弾はスーパー三和の「五目野菜春雨」です。 スーパー三和では午後８時前後になるとお弁当や総菜などに半額シールが貼られてコスパ最強祭り状態になるのですが、今日は何度もリピート購入している「五目野菜春雨」のレビューをお送りします。...

半額弁当シリーズ第27弾はスーパーいなげやの「3種のよくばり肉サンド」です。 いなげやではお弁当の他に各種総菜、パンなども午後8時前後に半額シールが貼られるのですが、美味しいサンドイッチも半額になるので良く買いに行くんですよ！ 今日は、その中でもリピート率が高い3種のよくばり肉サンドを購入したので、食べた感想や商品概要...

半額弁当シリーズ第24弾はスーパー海苔弁当（メンチカツ）です。 美味しくてコスパが良いお弁当といえば「海苔弁」ですよね！ いろいろな種類のお弁当がありますが、何故か海苔弁を食べたくなるときがやってくる！！ みなさんもそんな感じではないでしょうか？ 今回、この記事でご紹介するのは、「普通は白身魚フライ」の代わりに「メンチ...

半額弁当シリーズ第24弾はスーパー豆腐とあさりのスンドュブチゲです。 寒い季節になってくると、スープや鍋などの温かいものが食べたくなりますよね！ 更に体の芯からポカポカしてくる「辛いもの」を欲する方も多いのではないでしょうか！？ そんな秋・冬シーズンにピッタリな豆腐とあさりのスンドュブチゲをスーパーいなげやで見つけたの...

半額弁当シリーズ第24弾はスーパーいなげやの甘塩にしん（焼き魚）です。 「焼き魚は美味しいから大好き！」という方、「魚って健康に良いよね！」と思っている方は多いと思いますが、一方で「食器や調理器具、ガスコンロなどが魚の油でベトベトになるので、後片付けが大変（汗）」という理由で敬遠している方もいるのではないでしょうか。 ...

半額弁当シリーズ第21弾はスーパー三和の海鮮ねぎ塩焼きそばです。 麺類が大好きな方は多いと思いますが、ソース焼きそば、パスタ、ラーメンなど、いろいろ種類があるので敢えて塩焼きそばを選ぶ型はそこまで多くないのではないでしょうか。 そんな方に今回おすすめしたいのが、スーパーいやげやで売っている海鮮ねぎ塩やきそばです。 結論...

半額弁当シリーズ第21弾はスーパー三和の麻婆豆腐丼です。 少なくてもここ10年間・1年365日のほとんどをスーパーのお弁当や総菜を食べて過ごしているので、「少しでも健康的なものを選びたい！」ということで麻婆豆腐丼を選ぶことがあるんですよね。（健康を考えるなら自炊しろって話ですが…） 今回、ご紹介するスーパー三和の麻婆弁...

早いもので半額弁当や半額総菜などを紹介するシリーズ記事も20回目になりました。 どんだけ半額の弁当や総菜食ってんだよって感じですよね(笑) ただ、私のように一人暮らしの方の場合、肉や野菜などの食材を購入しても食べきれずに無駄にしてしまったり、調理の手間や時間を考えれば半額弁当や総菜を購入する方がコスパが良かったりするん...

いなげやの半額弁当シリーズ第19弾は揚げ出し豆腐です。 私は「自炊はしたくない、だけど食費を抑えたい」というときに「いなげやの半額弁当や総菜」のお世話になっているのですが、いままで揚げ出し豆腐があることに気が付いていなかったんですよね。 というのも、半額になる商品と、滅多に半額にならない商品があるのですが、揚げ出し豆腐...

いなげやの半額弁当シリーズ第1８弾はしめさばスライスです。 いやげやでは、お弁当や総菜、パンやスイーツなど、その日のうちに売り切りたい商品が午後8前後に半額になるのですが、実はお刺身も半額になるんですね。 健康のために「魚を食べなきゃ！」と思っても「高くて手が出ない」という方には半額の刺身は超おすすめです。 いろいろな...

いなげやの半額弁当シリーズ第17弾はポン酢で食べるとりから丼です。 みんな大好き若鳥の竜田揚げと卵焼きが入った丼もの弁当、しかも安いので「一人暮らしの方」などにおすすめ！ ただ、1点だけ最初に断っておきますが、今回も半額で購入するつもりだったのですが、うっかりして30％引きで購入していました💦 ですから...

いなげやの半額弁当シリーズ第16弾は、管理栄養士が監修した「梅しらすご飯の栄養バランス弁当」です。 いつものことですが、私は8時前後の半額シールが貼られたお弁当しか買いませんので、これだけいろいろおかずが入っているお弁当が268円と超お買い得価格で購入しました。 もし、自炊でこれだけのおかずを揃えようと思ったら、食材費...

いなげやの半額弁当シリーズ第14弾は、「スーパーのお弁当は揚げ物が多いからな～…」と敬遠している方にもおすすめできる「釜飯風彩り和風丼」です。 私は峠の釜めしが好きなので、このお弁当が半額シールが貼られる時間帯まで残っていたときはラッキー♪と買うことが多いんですね！ 揚げ物は入っていませんし、きのこや山菜も入っているの...

いなげやの半額弁当シリーズ第14弾は、サッパリとしたものが食べたい気分のときにピッタリな「蒸し中華くらげ（大）」（中華くらげサラダです。 コリコリとした中華くらげはもちろん、キュウリやもやしもサッパリとした味付けで食が進みます。 更に、蒸し鶏も入っていますので、低カロリー高タンパク！ 半額シールが貼ってあるのを見つけて...

お弁当や総菜が美味しいスーパーいなげやの半額弁当シリーズ第12弾は「海苔弁当」です。 のリ弁といえばお弁当の代名詞的な存在ですよね！ 安いし美味しいしで食べたことがない方はいないのではないでしょうか。 いなげやではのり弁が半額で購入できますので、夕食を安く済ませたい方には超おすすめ！ 実際に購入して食べてみた感想を書き...

多くのスーパーマーケットの中でお弁当や総菜が充実しているいなげやの半額弁当シリーズ第12弾は「トマトサラダ」です。 野菜も高いじゃないですか。 特に一人暮らしの方は、野菜を買ってきても食べきれずに無駄にしてしまうと高くつきますからね。 だからと言って、スーパーやコンビニに売っている100円のカット野菜だと「入っている野...

多くのスーパーの中で個人的にお弁当や総菜が特に美味しいと思っているいなげやの半額弁当シリーズ第11弾は「赤えびにぎりセット」です。 お寿司というと一般的なお弁当よりも値段が高いですが、午後8時以降の半額シールが貼られる時間帯に購入すれば「その他のお弁当くらいの値段で購入できる」のでお得なんですね。 ただ、「スーパーのお...

いろいろなスーパーの中でお弁当や総菜が特に美味しいいなげやの半額弁当シリーズ第9弾は、「国産豚のレバーにら炒め（特大）」（総菜）になります。 このレバニラ炒めは、とてもじゃないですがひとりでは食べきれないボリュームで定価の540円でも十分もとが取れるのですが、午後8時前後の半額シールが貼られる時間帯に買えば270円と驚...

いろいろなスーパーの中でお弁当や総菜が特に美味しいいなげやの半額弁当シリーズ第9弾は、本当は教えたくない「メガスタミナ丼」になります。 食べ盛りの学生さんや大食い自慢の人でもお腹いっぱいになること間違いなしの特盛弁当なので、食いしん坊の方は必見ですよ！ 実際に購入して写真を撮りながら食べてみた感想、使用されている添加物...

大好評の半額弁当シリーズの第８弾は、スーパーいなげやの半額スイーツ「プレミアムモンブラン」と「ドーナツセット ６個入り」「豆乳入りスフレのマリトッツォ」の３点です。 特に、プレミアムモンブランとドーナツセット６個入りが半額シールが貼られる時間まで売れ残っていることは少ないので、見つけたら即買いすべきスイーツになります！...

大好評の半額弁当シリーズ第７弾は「メガ炒飯」と「こだわりの肉粒感 焼餃子」の中華系のお弁当と総菜、「レモン香るあぶり焼チキン10本」の３種類をご紹介します。 このお弁当や総菜を購入したのは、いろいろなスーパーの中で私が最もお弁当や総菜が美味しいと思っているスーパーいなげや。 店舗によって時間帯に違いがあるかもしれません...

人気シリーズの半額弁当第6弾は、いなげやの半額弁当「とろとろ卵の海老チリ丼」と「鶏ハラミねぎ塩焼きそば」をご紹介します！ 私はいろいろなスーパーに行きますが、その中でもいなげやのお弁当や総菜は本当に美味しく、それが半額になるのですからコスパ最強と言わざるを得ません。 「忙しくて自炊は難しい」という方や「少しでも食費を抑...

スーパーいなげやの半額弁当や半額総菜を何度かご紹介しましたが、今回は半額菓子パンをご紹介させて頂きます！ ご存じの通り、各スーパーでは夕食の買い物時間帯が終わると、廃棄を少しでも減らすために商品に値下げシールが貼られますよね。 いなげやの場合は、最初は２０％とか３０％のシールが貼られるのですが、それでも売れ残っている商...

当ブログで人気の半額弁当（総菜）の第４弾は、スーパー7いなげやの半額弁当とお刺身です！ いなげやでは弁当や総菜だけでなく「刺身」も半額になるんですね！！ 魚は健康にいいですが、刺身は高いのであんまり食べられないという方は8時頃にいなげやに行ってみてください。 いろいろな商品に半額シールが貼られているので、「どれ買おうか...

当ブログで人気の半額弁当（総菜）の第三弾は、スーパー三和の「豚レバーともやしの炒め丼」「蓮根のおかずきんぴら」「八宝菜」の３つをご紹介させて頂きます。 価格は定価であれば1137円なのですが、全品半額なので569円と超激安！ この日はブログ記事のために３品買いましたが、総菜はどちらか１品で十分なほどボリューム！！ 本当...

以前書いた半額弁当の記事が多くの方に読まれているので、今回は第2弾としてスーパー三和の半額弁当を取り上げます！ 何しろ半額ですからね！ コスパ最強なのは間違いありません。 ただ、私が半額弁当を購入したのはスーパー三和稲城店なので、他の店舗に関しては弁当や総菜が半額になる時間が違うかもしれないことはご了承ください。...

業務スーパーと100円ローソンの食材を使って肉野菜炒めを作ってみました！ １食分のお値段は300円弱と思ったほど安くありませんが、めちゃくちゃ美味しかったです。 野菜不足の方は、是非作ってみてください！...

業務スーパーで購入した食材だけで作った塩焼きそばが美味しい上に１食１２７円とコスパ最強です！ 独身で料理を作らない方でも簡単に作れますので、食費を節約したい方は試してみてください。...